新じゃが買いすぎて消費に困ってます、どうも僕です🤚
寝苦しい日が続きますねぇι(´Д｀υ)
寝れなくて遂にエアコンに手を出してしまったよ😭
電気代怖いよー😱
でも寝不足になるよりはマシだよねᐡ= ̫ =ᐡ💭
こまめに電気切ったりしてこの値上げ時代と上手く付き合っていかなきゃ(￥_￥)
この前朝まで飲んでたってブログにも書いたんだけど、(これです↓)
その時から口の周りに吹き出物が(⃔ ꒪꒳꒪̟ )⃕↝
初めは顎ら辺に1つだけだったんですよ。
その後すぐ口角に2つも(°_°)
胃腸が弱っているんだろうなーと思ってビタミン取ったり胃に優しいもの食べたりしてたのにまだ治らない🥲
やはり飲みに行くとろくな事がないなー。
程々にすればいいだけの話なんだけどね！
それが出来ないのが私です<(￣v￣)>
年々ターンオーバーの間隔が長くなってるし、若い時より気をつけてるんだけど体は確実に年を取っているってことですな( ߹꒳߹ )💧
最近終わってから疲れすぎて洗顔やパックもせずそのままソファーで寝落ちしてる事多いから頑張らなきゃ！
(きっとこれも原因のひとつ)
アンチエイジングでもなんでも継続が大切だからね！
１回爆食いしただけじゃ太らないし、１回筋トレしただけじゃ痩せないし、1回パックしたから肌がずっと好調になるわけでもないし、ぜーんぶ継続！！！
毎回沢山食べてりゃ太るし、毎日トレーニングしたら痩せるし、毎日肌ケアしてたら綺麗になる！！
頑張ってるのに結果に繋がらないって人は多分努力の方向を間違えてるだけで、正しい方向に向かったらきっと結果に繋がります！
一人でやるのに自信がない人は周りに頼ればいいし、周りに頼れなかったらそういったコミュニティって今めちゃくちゃあるからそこを頼ればいいと思います😁
さて、最後にお腹に固形物を入れてから22時間が経ちました(´･_･`)
(プロテインとお酒は飲んでます)
これ今変なの食べるとめちゃくちゃ吸収されちゃうやつだな。
ゆで卵作って食べよっと٩( ˙༥˙ )
またな(｡･ω･)ﾉﾞ
