春は不安定になりやすい新しい環境は苦手自律神経が乱れやすく、うつうつとするただぐっと落ちないように趣味をしたり寝たり食べたりと好きなことをたくさんすることを自分で気をつけるようにしているたまにしくしくと泣いて、発散 今年の春は友人が亡くなったことでいつもよりもどんよりしてるけど頑張る