春は

不安定になりやすい

新しい環境は苦手

自律神経が乱れやすく、うつうつとする

ただぐっと落ちないように趣味をしたり寝たり食べたりと好きなことをたくさんすることを自分で気をつけるようにしている

たまにしくしくと泣いて、発散　

今年の春は友人が亡くなったことで
いつもよりもどんよりしてるけど
頑張る