私の中の
女性性と男性性に名前をつけています。
女性性は
月星座の牡牛座から「うーちゃん」
男性性は
太陽星座の水瓶座から「がめぞーくん」
私が採用している
女性性は感じること
可愛い、好き、喜び、楽しみ、幸せ、ハッピー、トキメキ
男性性は行動力
作る、創る、考える、行動、思考
女性性のうーちゃんが喜びを感じることを
男性性のがめぞーくんが行動に移してくれる
がめぞーくん（男性性）が
うーちゃん（女性性）を
ハッピーにする
うーちゃん（女性性）が喜んでいる時
がめぞーくん（男性性）に
「行動に移してくれてありがとう」
うーちゃん（女性性）が喜んでいる時
うーちゃん（女性性）に
「喜びを私に知らせてくれてありがとう」
てな、ことをしています。
脳は主語を認識しないらしいので
がめぞーくん（男性性）に感謝を伝えても
うーちゃん（女性性）に喜びを感謝しても
自分に感謝していることになるのでしょうね
コンビニで何が食べたいのかわからない時
うーちゃん（女性性）になにが食べたいのか聞いています。
たまに一人言が漏れちゃて
やばってなるけど
きっと私は変な人
それでもやめない変な人
続けていたら
うーちゃん（女性性）が
どんどんやりたいことを
お知らせしてくれるようになりました
やりたいことは
喜びや楽しみ
がめぞーくん（男性性）が
行動に移してくれて
うーちゃん（女性性）ハッピー
私もハッピー
ありがとうをもらった
がめぞーくん（男性性）もハッピー
たまに
がめぞーくん（男性性）が面倒くさがり
うーちゃん（女性性）のお願いを聞かないと
すっごく私がモヤモヤしています
そんな時は
がめぞーくん（男性性）に
「いつもうーちゃん（女性性）の
喜びのために行動してくれてありがと」
伝えて行動に移してもらいます
がめぞーくん（男性性）は
うーちゃん（女性性）を喜ばせたい
うーちゃん（女性性）からの
喜びのありがとうの笑顔が好き
喜びのありがとうの笑顔に喜びを感じます
うーちゃん（女性性）は
これでもかってくらい喜びます。
素敵、素敵、ありがとう
嬉しい
喜びまくります。
私の内側で
そんなやり取りが
私も含めて行われています。
私の中の女性性と男性性は
かなり、らぶらぶ
バランスが良くなってきました
自分の中に誰かがいる感じ
自分の中の誰かと会話している感じ
やっぱり私は変な人
それも含めて
それもわかった上で
そんなことをしている
私流、自分との対話
うーちゃん（女性性）ありがとう
がめぞーくん（男性性）ありがとう
おかげで私は
やりたいことが出来ています。
毎日楽しい
うーちゃん、がめぞーくん
今日は何しようか
何したい？