こんばんは
再チャレンジきっかけサポーター
かおりです
彼と仲良くしていたいＣさんですが
綺麗な景色を見ても
気持ちが動かないことが
あったそうです
どうしたんだろう？
そう思われたそうですが
Ｃさんの反応が
これまでとは明らかに違うことに
気づいていただきました
これまでなら
気持ちが動かないことに
動揺して
気持ちが動かないことに
ダメ出しをしていたと思います
ですが
綺麗な景色を見ても
気持ちが動かないんだなぁ
気持ちが動いていないんだなぁ
彼とのやり取りの中で
嬉しい言葉をもらっても
気持ちが動かないことに
気づいたそうです
嬉しいのにもったいないけど
動かないんだなぁ
そのままの気持ちを
彼に伝えたそうです
今、嬉しいんだけど
気持ちが動かないんだ
嬉しいのに勿体ないよね
そう伝えたそうです
気持ちが動かないなんて
おかしいと思われるかもしれませんが
気持ちが動かないことが
おかしいのではなく
気持ちが動いていないことを
理解しても
動じていないんです
これまでのＣさんなら
綺麗な景色を見たのに
気持ちが動かない
彼から嬉しい言葉をもらったのに
気持ちが動かない
そんなことはおかしい
気持ちを動かさなくちゃ
そんな風に捉えていたと思います
ですが
気持ちが落ちているんだ
気持ちが動かないんだ
そう受け止めることが
出来ているんです
彼にもっと嬉しい言葉を
求めることもなく
こんなことを伝えたら
重たく思われるかもしれない
などと思うこともなく
今の気持ちを
彼に素直に正直に伝えることが
出来るようになっているんです
Ｃさんは気づいていませんでした
全然進んでいないように感じていたと
仰っていましたが
自分の気持ちに気づいて
自分を否定せずに受け入れることが
出来るようになっているんです
これってすごい進歩だと思います
ゆっくりですが
進んでいると思います
自分の気持ちの
奥にある気持ちに
気づいていくことが
自分を大切にすることだと思います
あなたが
あなたの気持ちを知ること
あなたが
あなたの気持ちに寄り添うこと
あなたが
あなたの気持ちを受け入れること
あなたが
あなたの気持ちに優しくすること
それが自分を大切にすること
私と一緒にお話しすることで
一人では気持ちの変化に気づけないところを
私が気づいてお伝えいたします
徐々に気持ちが変化していくことが
このサポートの醍醐味です
その変化をご自身で体験してみませんか？