今日もｺｰﾋｰｶﾌｪいった(^_-)&ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ♪

今日も夕方、ママさんとｺｰﾋｰｶﾌｪいきましたッ

今日はコーヒーが安い日らしくて、大量に購入☆

で、ついでにまたｺｰﾋｰｿﾌﾄｸﾘｰﾑ食べちゃいました～



今日はｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ入りのにしましたッ

ｿﾌﾄｸﾘｰﾑの下にｺｰﾋｰｾﾞﾘｰがたくさん入ってました(^_-)
ﾓﾁﾓﾁしてて美味しかった♪

てか、2日連続は食べ過ぎやな(^_^;)

また夜ご飯控えめにしました～


☆☆☆

ケーキ、さっき食べました(^_-)

ﾁｰｽﾞｹｰｷとｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ、半分づつ食べた♪
どっちも美味しい!!

残り物やったけど意外とおいしくて☆☆

値段もわりと安かったしリピ決定♪


☆☆☆

ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ↓↓



朝

＊五穀米ベーグル

＊枝豆ﾊﾟﾝ3分の1

＊ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ100g



昼

＊男前豆腐1個

＊牛肉とｺﾞﾎﾞｳと糸こんにゃくの炒め物



間食

＊紅葉饅頭半分

＊ヨーロッパのチョコ2個

＊ﾎﾟﾝﾎﾟﾝｼﾞｬﾎﾟﾝ数個


＊ﾁｸﾜと蒟蒻の甘辛炒め少し

＊おにぎりせんべい1枚


【ｺｰﾋｰｶﾌｪにて】
＊ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ入りｿﾌﾄｸﾘｰﾑ



夜

＊ﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ(ｿｰｽのみ)

＊ツナとゴーヤのマヨサラダ

＊ベビーリーフのサラダ




＊ﾁｰｽﾞｹｰｷ半分
＊ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ半分
＊甘いｱｲｽﾃｨ


以上ッ

相変わらず間食系が多すぎやな…

そりゃコレステロール値も高いはずや(+_+)