家族で伊勢海老食べに(*^^*)&ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ♪

夜ご飯、家族で伊勢海老料理食べてきました～☆

↓↓↓

伊勢海老のサラダ



伊勢海老のお味噌汁



伊勢海老の甲羅揚げ



伊勢海老のクリームコロッケ



伊勢海老のお茶漬け



dessert





やっぱおいし～い(*^^*)！

お腹はち切れるくらいいっぱいに(+_+)

おかげで、また1キロ太ってた。。

最悪↓↓



連休中、更に太りそう…

頑張って減量しなきゃ…



☆☆☆

ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ↓↓



朝

＊ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ1個
バター&ﾒｲﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟがけ

＊ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ100g

＊朝食りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ

＊ﾁｵﾋﾞﾀﾄﾞﾘﾝｸ



昼

＊ﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝ半分

＊野菜ｸﾞﾗﾀﾝ半分

＊メンチカツ1枚

＊粕汁1杯




間食

＊ミニ棒アイス




夜

【外食】
＊伊勢海老サラダ

＊伊勢海老の甲羅揚げ

＊伊勢海老のお味噌汁

＊お口直しのシャーベット

＊伊勢海老のクリームコロッケ2個

＊伊勢海老のお茶漬け

＊ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ&ﾐﾆｹｰｷ

＊ホットコーヒー



以上ッ