ホテルのグラタン(^○^)&レコーディング♪
昼から暇してました~
夕飯の買い出しいっただけッ
夜ご飯は昨日ホテルで購入したグラタン♪

おいしーい(^○^)
野菜グラタンなんやけど、ほんと野菜たっぷり入ってますッ
ボリューミー(*^^*)♪
ホテルのものってちょっと高いけどリッチな気分になれる~(^O^)
楽天でもお取り寄せできるみたいッ
また食べたいな~
☆☆☆
レコーディング↓↓
朝
*チョコたっぷりコーティングのデニッシュ
*プレーンヨーグルト100g
*しょうが紅茶ゼリー40カロリー
昼前間食
*アーモンドクッキーミニ2個
*野菜チップス100gくらい
昼
*ご飯、ミニ茶碗1杯分
*イカナゴの釘煮
*きゅうりと玉ねぎの酢の物
間食
*アーモンドチョコ1粒
*ガム
*ピノ1個
*ドライフルーツ40カロリー
夜
*太巻き1キレ
*リーガロイヤルホテルの野菜グラタン約350カロリー
*北島商店のメンチカツ半分
*スパゲティサラダ少し
*ポテトサラダ少し
*ごぼうサラダ少し
*アーモンドチョコアイス150カロリー
以上ッ
夜お腹すきすぎて食べ過ぎたぁ。。
夕飯の買い出しいっただけッ
夜ご飯は昨日ホテルで購入したグラタン♪

おいしーい(^○^)
野菜グラタンなんやけど、ほんと野菜たっぷり入ってますッ
ボリューミー(*^^*)♪
ホテルのものってちょっと高いけどリッチな気分になれる~(^O^)
楽天でもお取り寄せできるみたいッ
また食べたいな~
☆☆☆
レコーディング↓↓
朝
*チョコたっぷりコーティングのデニッシュ
*プレーンヨーグルト100g
*しょうが紅茶ゼリー40カロリー
昼前間食
*アーモンドクッキーミニ2個
*野菜チップス100gくらい
昼
*ご飯、ミニ茶碗1杯分
*イカナゴの釘煮
*きゅうりと玉ねぎの酢の物
間食
*アーモンドチョコ1粒
*ガム
*ピノ1個
*ドライフルーツ40カロリー
夜
*太巻き1キレ
*リーガロイヤルホテルの野菜グラタン約350カロリー
*北島商店のメンチカツ半分
*スパゲティサラダ少し
*ポテトサラダ少し
*ごぼうサラダ少し
*アーモンドチョコアイス150カロリー
以上ッ
夜お腹すきすぎて食べ過ぎたぁ。。