レコーディング♪
昼寝したり、録り貯めてたビデオみたり…
1人でだらだらして過ごしました~
夜ご飯ももう食べちゃった(^з^)-☆
☆☆☆
レコーディング↓↓
朝
*イチゴ2粒
*一口サイズのメロン数個
*ローズヒップドリンク50カロリー
*みかん1個
昼
*切り餅2個
*ほうれん草のお浸し
*ナポリタンスパゲティ
*ししゃものみりん干し4キレ
*一口メロン数個
間食
*ダイエットビスケット100カロリー
*ビール缶半分(笑)
*ジンジャーティー50カロリー
夜
*キューピーの玄米雑炊~サーモンクリーム味約160カロリー
*ハム数枚&玉ねぎ
*ししゃものみりん干し3キレ

ドラッグストアで前に購入したやつ(^o^)
よーやく開けました☆
あと5種類♪
全部味が違うから楽しめる~(^3^)/
夕食後間食
*ビスケットサンドアイス150カロリー
…間食してしまった。。
バカバカわたし~(*_*)
ま、時間早いからまだまし、かな…(^_^;)))
1人でだらだらして過ごしました~
夜ご飯ももう食べちゃった(^з^)-☆
☆☆☆
レコーディング↓↓
朝
*イチゴ2粒
*一口サイズのメロン数個
*ローズヒップドリンク50カロリー
*みかん1個
昼
*切り餅2個
*ほうれん草のお浸し
*ナポリタンスパゲティ
*ししゃものみりん干し4キレ
*一口メロン数個
間食
*ダイエットビスケット100カロリー
*ビール缶半分(笑)
*ジンジャーティー50カロリー
夜
*キューピーの玄米雑炊~サーモンクリーム味約160カロリー
*ハム数枚&玉ねぎ
*ししゃものみりん干し3キレ

ドラッグストアで前に購入したやつ(^o^)
よーやく開けました☆
あと5種類♪
全部味が違うから楽しめる~(^3^)/
夕食後間食
*ビスケットサンドアイス150カロリー
…間食してしまった。。
バカバカわたし~(*_*)
ま、時間早いからまだまし、かな…(^_^;)))