ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ♪

夕方、ママさんと一時間だけｶﾗｵｹいってきました～(^.^)♪

すっきり☆☆


で、夜ご飯の買い出しいって帰りましたッ

☆☆

ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ↓↓




朝

＊ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ3個、210ｶﾛﾘｰ

＊バナナ半分

＊ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ～ｲﾁｼﾞｸ味




昼前間食

＊ふわふわクッキー2個




昼

＊中華弁当
(おかず半分&ご飯3分の1)





間食

＊モナカアイス30ｶﾛﾘｰ分

＊飴

＊ｼｭｶﾞｰｺｰﾝｱｲｽ150ｶﾛﾘｰくらい

＊ﾀﾞｲｴｯﾄﾋﾞｽｹｯﾄ1袋約100ｶﾛﾘｰ

＊ｶﾗｵｹでｼﾞｭｰｽ2杯&ﾎｯﾄｺｺｱ1杯&ｶﾌｪｵﾚ1杯




夜

＊カレー鍋の残り、どんぶりいっっぱい分

＊焼き餃子2個

＊ほうれん草のお浸し

＊焼き芋少し


以上ッッ




今日も間食し過ぎです(+_+)


体重アップしてた(^_^;)

う～ん。。


ふぁいと(>_<)