今年初めてのプールへ行きました音符

子ども連れなので、付き添いがメインですが水中ウォーキングに初チャレンジ!!
…ってただ歩くだけやけどにひひあせる

結構ハードで、水の抵抗があるのでいい運動になったワ~DASH!
何往復かしてから上がると、陸上での自分の体の重さをズッシリダウンダウン
お、おも~ショック!

昨日の土曜の嵐ドキドキは、まだ見れてません。
夕食時に来客がありビールを飲んで寝たので…ぐぅぐぅ(またかよ汗)

プールで疲れた子ども達がお昼寝するのを待って、見る予定~
私まで寝てしまわないように気をつけないとあせる

可能性大!!だね。