今年初めてのプールへ行きました
子ども連れなので、付き添いがメインですが水中ウォーキングに初チャレンジ
…ってただ歩くだけやけど

結構ハードで、水の抵抗があるのでいい運動になったワ~
何往復かしてから上がると、陸上での自分の体の重さをズッシリ

お、おも~
昨日の土曜の嵐
は、まだ見れてません。
夕食時に来客がありビールを飲んで寝たので…
(またかよ
)
プールで疲れた子ども達がお昼寝するのを待って、見る予定~
私まで寝てしまわないように気をつけないと
可能性大
だね。

子ども連れなので、付き添いがメインですが水中ウォーキングに初チャレンジ

…ってただ歩くだけやけど


結構ハードで、水の抵抗があるのでいい運動になったワ~

何往復かしてから上がると、陸上での自分の体の重さをズッシリ


お、おも~

昨日の土曜の嵐
は、まだ見れてません。夕食時に来客がありビールを飲んで寝たので…
(またかよ
)プールで疲れた子ども達がお昼寝するのを待って、見る予定~
私まで寝てしまわないように気をつけないと

可能性大
だね。