エビ玉餡かけ

このクソ暑いのに、何を思ったのか餡かけ作ってしまいました。
エビ玉餡かけ
ほうれん草とウィンナのケチャップ炒め

今日は用事でに４０分ほど歩きました。
しかし水分を持って出るのを忘れ。近くにコンビニや自販機もなく。
暑さでクラクラしてしまった。
おまけにバスに乗ったり郵便局に入ったり色々出入りしてたら
その度に汗が冷えて寒いし。
クラクラするやらゾクゾクするやら、体が変だ(笑)

しかし痩せないんだなこれが・・・。とほほ