朝、目覚めて、息をしている自分がいる。
家族みんな、元気に目覚める事ができる。
お天道様がのぼり、朝が来て、いつもと同じように慌ただしい時間が始まる。
お腹を満たす食べ物があり、のどを潤す水があり、
着るものがあり、いつも同じように出かけて行ける。
顔を体を洗う水さえ、飲んでかまわないほど清い水。
湯船をのぞくと、そこにはこんなにたくさんの清い水。
蛇口をひねると、水が出て、お湯が出て、
暗くなれば電気もついて。
そして夜にまた、温かい布団で眠りにつく事ができる。
家族もまた、一日を無事に終え安らかな顔で眠りにつく事ができる。
長い事、当たり前のように繰り返してきたどれもこれもが、
本当は当たり前ではないという事に、最近になってようやく目覚めたこぐままです。
どれほどたくさんの方達に、見守られ、支えられ、生かしていただいているのか
それがどれほどの事なのか。
自分の子供でさえ、24時間びっちり見守る事のできない私は、
考えただけで気が遠くなってしまいそうでした。
ありがたくて、ありがたくて、泣けてきました。
こんな奇跡の連続の中で、生かしていただいていながら、
つまらない事で我をはったり、怒ったり、欲を満たす事ばかり考えていたのでは、
何だか申し訳なくなってきました。
要らないものを、ひとつひとつ脱ぐように、マイナスの感情を手放したら、
心も体もとても軽くて驚きました。
素直な心で『ありがとう』と思えるようになりました。
でも、そこが終わりの地点ではなくて、始まりなのだという事も、
よーくわかりました。
生きていれば垢もつく。
それを毎日毎日、繰り返し脱いでは磨きする事が、必要なんですね。
終わりはないです。
グラウディングをして大地と、地球としっかり繋がる事、
これはきっかけで、始まりです。
そして続ける事がとても大事なんですね。
毎日、新しい自分に生まれ変わっていくようです。
頭の中の議論ではなく、理屈ではなく、
心の中にきちんと飲み込める。これは経験、体験なんですね。
グラウディングは、お金一切かかりません。
宗教活動でもありません。
まだ、試してみていない方。
１度はやったけど『変化がないからやめちゃった』方。
ちょっと続けてみませんか？
変化を求めて焦らなくても大丈夫ですよ～。
地味ですが、続ける事が大切なのかな？と、ちょっと思ったので書いてみました。
私のグラウディングの過去記事はこちらから。
まりぱんさんのグラウディングの記事へはこちらから。
ソラゴトさんのグラウディングの記事へはこちらから。
お二人とも、グラウディングの記事以外にも勉強になる事いっぱいです。
ゆっくり読める方はぜひ！
幸せで、本当に満たされた日々がを味わう方が、
どうぞお一人でも増えて下さいますように。
最後まで読んで下さって、ありがとうございました。