おうち大好き🌟くうです
大量調理師です
趣味自分で作って食べること
（人のために作るのが好きです）
一人だとぐうたらになります💦
無駄遣いが多すぎて将来老後が心配になってきて家計管理を始めました
メインクーンとの日常とあわせて
読んでいただけるとうれしいです
🥶寒い‼️
ものすごく寒いです。
古い家なので風が入ってくるので
本当に寒い🥶
今日の晩ご飯は
ハンバーグにしました^_^
予定通りにいかないのがわたしの
ダメダメな性格です
とりあえずハンバーグは予定にありましたが
節約生活をしていて
お刺身をこんなに食べないのは
最近なくて
それが原因なのか？
肉の量が少なかったからなのか？
最近
甘いものが無性に食べたくて
以前より食生活が乱れていました。
あまりスナックやお煎餅🍘を
買わないんですが
パンに塗るチョコスプレッドや
無添加です
無糖の国産ピーナッツバターを
スプーン🥄ですくって
食べたらしてました
どうしちゃったの？
明らかなのは
タンパク質の量が少ない
ご飯を食べる量が少ない
この２つしか考えられません
なんだかなー、、、
食費の節約って体に悪いですね
満足度を下げずに
節約って
食べることが大好きで
食べることにお金がかかっている私には
無理かもしれません
なので、食費は無理せず抑えるのみ
食費以外の無駄遣いで
やりくりします
諦めがめっちゃ早い🤦♀️
ただ、毎月の貯蓄率は下げずに
積み立てにも手を出さずに
頑張りたいなー
だんだん希望になったる、、、
スーパーで
ぶりのアラが売ってたので
買ってきちゃいました
ぶりの皮部分には
コラーゲンがたーっぷり
少し冷めた状態の写真です。
見ての通り
表面がプルプルです
あら汁は
アミノ酸がたっぷりらしく
体にもいいらしいので
わたしは結構使います
しかもアラは
やすい！
鯛のアラやぶりのアラは
98円とか198円とかで売ってるので
見つけたら
買っちゃいます^_^
朝ごはんでだいたい食べますが
体も温まり
栄養もあるので
空腹の朝にはピッタリ‼️
と
私は感じてます
鯛は骨が多いんですが
私は30〜40分くらいは
コトコト？グラグラ？笑
放置してにてるので
魚の骨が嫌な子供とかは
スープだけ入れて出してあげたり
ちーっちゃい魚を
一切れだけ入れてあげたら
する程度で出すこともあります
それでも
栄養はたっぷりなので
あえて具を食べなさい
なんてことは言いません
積もりそうですね
