気付けば三部作
そして今回が最終章になります
実は…
幸福感が強いと
9.4年も長生きする!
幸せだというプラスの感情は
平均9.4年もの長生きに繋がる
これは幸福学の名誉教授の
論文に書かれているらしく、
「幸せ」であるという感情が
「健康」に与える
調査結果の一つなんだって
「幸せであること」は、
栄養バランスのとれた食事や適度な運動、
睡眠などと同じように
「健康づくり」の大切な要素。
幸せ=健康
ただ規則正しく過ごして
健康でいる事ももちろん大事だけど、
それだけじゃ幸せになれないのね
その為に
エンターテインメントは
存在してるのかも
音楽ライブだけでなく、
スポーツ観戦や、お笑いライブ、
もし少しでも興味があれば
2020年は何か行ってみるのも
いいかもしれないですね
今は遠くに住んでても
ネットで繋がれるし、
生配信でコメントしてみるのも
大きな一歩だよね
時間は無限にある訳じゃないから、
逢いたい人には
素直に逢いに行こう