会社の人に夜ご飯に誘われました。
どこのお店に行くのかな〜。
商店街を通って、そのお店に入りました。
アジフライ、エビフライ、クリームコロッケ。
卵かけご飯。
タルタルソース、美味しい。
🍺飲まなかった〜。
普通にご飯食べて解散（笑）
健康的やな〜。
少しぶらっとして電車に乗りました。
家に帰って、ダイエット。
揚げ物食べておいて、なんですが。
ダイエット続いています。
お昼は、ほとんどざるそば。
おやつはゆで卵、ナッツ類、カニカマ、ソーセージとか。
少し体重落ちました。
ゲームで運動していますが
1時間、エアコンつけずにやってると汗がやばい。
ジムに行くより、好きな時間に好きなだけやれて
私にはリングフィットが向いてる。
やればスッキリ。
もうちょっと頑張ろ〜