なにやらメンズヨガがブームになってきたのでしょうか、、？
写真の右でヨガされている男性、肋骨が閉じたらもっと伸びますね〜〜。
踵（かかと）に体重乗りすぎで、美構造姿勢と反対になっちゃってるのが原因ですね！
さて、ヨガといえば美構造姿勢ヨガ（ポーズ一つ一つを身体の使い方や姿勢の観点から攻略）の強力な味方と東京で出会い、話が弾んで来年は美構造姿勢ヨガつくっていって、女性の先生方に指導していただきたいと思ってます(^^)
ヨガ好きな方はお楽しみに！
というか、ヨガ好きな方やヨガインストラクターの先生で協力してくださる方は是非お声かけくださいm(__)m
そして、ヨガといえば柔軟性。
柔軟性といえば開脚ということで、
ジャン。
昨日は、フェイシャルインストラクター養成講座をマンツーマンでさせていただいたのですが、、、
チョット開脚の話になり、「開脚に伸び悩んでる」ということで、チョチョイと足つま先と膝の位置を修正し、身体の捻れ（筋膜の捻れ）をとると、できなかった開脚が余裕でできるようになりました。
「生まれて初めて、おデコが床についた！」ということで大変喜んでいただきました(^^)
ほんと人間の身体の可能性ってスゴイよねってことで僕も感心してしまいましたよ
安心してください！
身体が硬いからって、筋肉がガチガチに固まってはいないですよ(^^)
ガチガチイメージを持つから、動きが硬くなるだけだし。
筋肉を伸ばそうと頑張るから、身体が緊張するだけなんですよ〜。
捻れをとったら、スムーズスムーズ！
美構造姿勢になっていくと、身体の捻れはとれていきますからね！
【美構造姿勢メソッド入門編 WEB講座】
✓美構造姿勢メソッドがどんなものか学んでみたい方
✓姿勢を良くしたいが具体的によくする方法を学びたい方
✓整体院に通う回数を減らして自分でメンテナンスしたい方
✓ヨガやピラティスをしていてパフォーマンスを上げたい方
✓スタイルを良くしたい方
✓身体能力を高めたい方
といった方向けの美構造姿勢メソッドの入門編です。
【内容】
・美構造姿勢ができた経緯
・美構造姿勢の解説
・美構造姿勢の取り方（ポージング）
・美構造セルフケア上半身編・下半身編
・美構造姿勢の活用法
・美構造肩くるくる施術
・美構造肩くるくるセルフケア
※銀行振込で購入をしたい方は直接ご連絡いただければ即対応させていただきます。
tougenkan@gmail.comまでご連絡くださいませ。
11月限定価格３０００円（12月以降は５０００円）
購入特典として、30日間メールフォローが付いてます！
↓↓↓
美構造姿勢メソッド 入門編 WEB講座
https://resense.thebase.in/items/4583530
https://resense.thebase.in/items/4583530
【藤原の11月セミナー予定はこちら】
↓↓↓
http://ameblo.jp/k98l098/entry-12215400265.html
【美構造メソッドメルマガのご登録はこちらから】
↓
https://resense.jp/p/r/6Z9fCEAl