韓国ライフ with doTERRA

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02Apr
- ドテラコリアの４月
  DOTERRA KOREA🌸4月プロモーション🌸🔸️今月10%OFF🔸️今月のPOM🔸️200pvプロモーションの延長🔸️オンライン登録プレゼント୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今月の10％OFFクラリセージ中世の時代から心身のケアによく用いられ、リラックスを促すおだやかな香りにより、心地よい眠りに誘います。スクラレオールと呼ばれる成分が含まれ、女性ホルモンのひとつであるエストロゲンに似た構造を持っているため、女性ホルモンのバランスの崩れが気になる方に有効です。⚠️ドテラの最高医療責任者Dr.Hillによると妊娠中はクラリセージだけ気を付けるようにとのこと。他社の精油ではダメなもの、いいものありますが、ドテラは基本的にはその他は使用可能です👌もちろん個人差や、受け入れられないものもあるので体に問いながらお試し下さい。分娩促進するので出産時はクラリセージも助けになります🤰今月の製品シベリアンファーシベリアンファーオイルの約２５％と高配合の成分『酢酸ボルニル』はカンファーの様なシャープな香りがします。針葉樹林の中にいる時の凛とした雰囲気を感じさせてくれ、オイルからも寒冷地で育った木の力強さを感じます。眠りはじめの1時間だけでも、この香りをディフューズしておく事でいつもより心地よい気分へと誘いてくれます。200pvプロモーションの延長先月から行われているプロモーションが延長となりました！4/15までに会員/新規会員の方が200pv以上の注文をされることで約10万ウォン相当のオイルがもらえます♡オンライン登録プレゼント今月オンライン上で新規会員登録された方にはイエローマンダリンもプレゼントされます♡熟しきる前のマンダリンの黄色い実から採れる、やさしく甘い香り。みかんに似た香りがほっこりした気分を誘います。心にやさしく寄り添いながら前向きな気分に導き、新しい年の始まりを明るく彩ってくれます。
31Mar
- お家トレーニング始めました
  『メルキンスポーツ』ヨガマット「韓国に来てから太った～」と言う方、私の周りでも多いんですが私も来た当初に比べて6-8キロは増えました食べる量が明らかに増えたのもですが日本での生活に比べて運動量も減り。。太るしかないそれに加えてコロナ太り！！！このままでは本当にヤバいと感じてホームトレーニングを開始！！！しようにも下の階への騒音や、フローリングでは滑ったり痛かったりで先月ついにお求め～🙇‍♀️節約中でも、検討して必要と思ったら長年愛用できそうな物を探します♡『メルキンスポーツ』のヨガマット8mmの厚みとサイズもワイドにしました。(普通のサイズじゃ体収まらないだろって言われました🙄)程よい柔らかさと、動いてもマットがズレたりしないし運動するにはワイドで丁度よかった最近お気に入りのYouTube『엄마TV』動きが複雑じゃないしでもノリノリになれるので楽しくて、夫婦で笑いながら活用中です何より色がナチュラルなカラーがなかなかなくて💦これならリビングにこのまま敷いたままでも👌結婚して肩痛めてからあまり運動出来てない夫は知らぬ間に更にダンベルまで買って久々にトレーニング励んでます
30Mar
- 春は呼吸がしづらい時期
  春は空気汚染も気になる季節気分の良い春と共に🌸窓を開けるにも外出するにも気になる季節となりました😷韓国は日本以上に黄砂や空気汚染が、、すごいです💦昨日から一気に黄砂が増えて外も空も曇ってよく見えない💦ケータイにはコロナ感染情報など注意喚起が流れてくるんですが今回も、黄砂と空気汚染物質が最悪量ということで窓を開けないようにとのこと。そんな時こそ❣ディフューズ季節や環境に合わせて、家庭で対処する方法があると心強い❣家族皆で恩恵を受けられるので🉐❣今日のオイル今日のオイルは▫️オンガード言わずと知れた「香りのボディガード」どんな季節でも外敵に負けないように💪▫️イージーエアお名前通り呼吸をスッキリさせてくれます。夫が呼吸器系が少し弱いので、こちらも我が家で必須となりました！▫️フランキンセンス「オイルの王様」はどんな時にも助けてくれる存在👑心も落ち着かせ、体も労りましょう～こちらを見ると、空気汚染物質は午前中に少なく気温が上がる午後と共に増えていくので行動時間も考えて、用事は午前中に済ませようと思います💦今後もまだまだ増えていくのでそういう意味でもマスクも必須ですね😷
25Mar
- 昨年の記録③阿蘇の田楽のお店
  高森田楽の里「お昼どうしようか～」とさ迷っていた時に通りかかった田楽のお店。昔の家をそのままに１つはレストラン、隣の家ではカフェとお土産屋さんを営業中。鋤焼き囲炉裏もだけど鋤で焼いて食べるのは日本人にとっても今では珍しいですよね～材料はシンプルでも直焼きってそれだけで美味しいたまたまの嬉しい出会いでした♡♡
- 韓国Eマート系列『SSG.COM』で初ネット注文
  コチュチャプチェ肉まんEマートや新世界などのオンラインショッピング『SSG.COM』都心に行かないと、近所には大きいマートが近くになくやはりたまには宅配注文が役に立つのでネット注文してみました今月1+1だったピーコックの『コチュチャプチェ肉まん(冷凍)』１袋4個入り ₩3,980正直韓国のパン類は美味しくないのが多くてそれなりに美味しいものを食べようと思うと高い。。なので今まで肉まん系は１度も買ったことなかったんですが。。これは美味しいー❣夫も認めた❣❣これはいい買い物したと言われました是非また注文しようと思ったらずーーーーっと品切れEマートの店舗ならあると思うんですがわざわざ行くのもなぁと思い、断念です。。ネット注文もコツがいりますね
24Mar
- 昨年の記録②湯布院の新しい保養所
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21Mar
- 昨年の記録①湯布院
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19Mar
- お気に入りチーズ
  チーズヘッドストリング近所のEmart系列『No brand』で１回買ってその後見かけなくなってしまったチーズ！🧀気に入った店やものに限ってなくなるのはナゼ私が済む地域はまだまだ田舎なのでノーブブランドができてとても嬉しいんですが。。やはり小さい久々に大きな店で色々見たくなって、土曜午前のみ出勤する夫の車に合わせて市内へ進出しました！やはり大きな E martにはありました！お目当てのストリングチーズ680g(24本) ₩9,980安くて美味しい♡間食にも丁度いい♡久しぶりの１人物色が楽しすぎて幸福(興奮)でしたスヌーピーグッツもいっぱい私の中で何かが溢れ出しそうでしたが夫がまた呆れるだろうから写真でここは納めました1時間半なんて呆気なくて私の興奮は収まらなかったのでオンライン e martモール(SSG)にも登録しましたオンラインでの食材調達も主流になってお得なのか関心あったので近々チャレンジします～♡୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
14Mar
- あさり入りカルククス
  あさり入りカルククス先週ですが消化不良な夫と😅行ってきました～まさに韓国らしい食堂の雰囲気で、近所で働いてる人なんかもお昼に食べに来る地元店です。１人分 6000ウォンでも注文は2人分から～どーーーーーんとデカイお皿にまとめて出てきます！スープもいい出汁でて優しい味がしみる～キムチは浸けたてのようなシャキシャキしてるのが私は好きです夫も、年齢考えてよく噛んだり食べる量を考えてほしいんですが。妻の話なんて聞きましぇん。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
11Mar
- ポーチの中身
  ポーチの中身私が出掛ける時には必ず持ち歩くトップメンバー達！ハンドクリームシトラスブリスの癒される香り🧡ベタベタせずに、すぐ馴染むので出掛け先でも使いやすいですケアクリーム / コレクトXお肌に良いオイルが含まれて優しくケアできます。ちょっとした傷や、乾燥が気になる部分にも(目元口元が気になります)消毒スプレー/オンガード今はどこでも必須ですね！消毒液は設置もされていますが、臭いがきつかったり、刺激があったりで手が荒れやすくないですか💦これなら安心して手はもちろん、テーブルや椅子にもシュッとできます♡消臭スプレー/ペパーミント消臭としてもですがマスクが息苦しい時頭痛や車酔いした時にも。韓国のバスは運転が激しいので...必然的に必須になりました😅香水私が知っていた人工香料の香水は本当に嫌いでした💦気持ち悪くなるので💦でも本当の優しい香りは、自分も周りも幸せにしてくれるエッセンスなんだと知りました♡マスクディフューザーとミニオイルマスクをしたままでも手軽に香りを感じられるようになりました♡気分や体調に合わせて香りを自分で変えてます♡お出掛けの状況に合わせても多少変えますが、選ばれし精鋭達でした🎉女子は持ち物が多いです。。笑皆さんはどんな精鋭達を連れているんでしょうか？

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