今頃始めた・・・

最近カスピ海ヨーグルトをはじめました

会社の先輩に菌をいただいたので早速作り、待つこと１日。

完成

牛乳が飲めない私はこうやって補わなければいけないのです

今日はブルーベリージャムでいただきました

継続の価値ありです