こんにちは。
今回は、プロテインの紹介と個人的な健康診断の件で、お話ししたいと思います。
去年まで僕は、職場の健康診断で、正常値を超えて、赤字が目立っていました！！
それで、健康に関して、YouTubeや書籍などを見て、たんぱく質が一番重要だということに気付きました！！
それで、1度、プロテインを飲んでみることにしました。
今年から飲み始めて、半年が経ち、今年の健康診断では、半分以上が正常値になり、赤字もありましたが、数値は、去年よりも下がっていました。
特に、筋トレは、してません。
朝食にプロテインを加えて、あとは、歩き回っただけです。
疲れもほとんど無くなりました！！
個人差は、あると思いますが、やってみるだけでも違うと思います！！
僕がオススメする商品は、
日本新薬 WINZONEのプロテインです
代表的なサバスでも良いですよ
初めは、低価格で買えるシェイカー付のサンプル仕様のプロテインで自分の好みの味を決めて良いと思います
全く合わないと思えば、すぐ止めれますし、気に入れば、そこから自分の好みの味を選んで、飲み続ければ、良いと思います
飲み続けて、飽きてきたら、再度、サンプルを組み合わせて、注文して、新たに別の物を注文しても良いと思います
「継続は力なり」なので、一緒に頑張っていきましょう