寝るのは大事ですこんにちはお盆休みも今日までの人もいるのかな職場でも入れ替わり立ち替わりお休み何日か休んで出勤すると…ひとりはギックリ腰今日は激しい動悸で救急車なんだか不調なかんじの職場で心配だらけ私はというと…なんだかんだ元気に過ごせている夏は大の苦手なんだけど良く寝てるからかな???水分補給と暑さ管理とこの時期の決まり事ですが充分に寝てください8月も後半です皆さま、ご自愛ください🍀