睡眠不足(´Д｀)

昨夜、あまりの寝苦しさに目覚めたら、まだ0時過ぎ


あんまり良くないけど、さっぱりしたくて、アイス食べてしまいました


クーラーは嫌いなんで、扇風機で暑さをしのぎました


数時間後にどしゃ降りがあって目覚め、窓を閉めて歩き、また数時間後には下っ腹が痛くて目が覚めてしまった


本日の基礎体温　36.70

ですが、何度も目覚めているんでアテに出来ない感じですね

昨日の基礎体温　36.30

だったので、さらにアテにならない…

今回は安定しないなぁ

今日の晩ゴハン

実家から頂いたマグロの刺身と、弟からもらった生ウニで海鮮丼

あと、ホッケのつみれ汁

を作りました～


食べ過ぎ注意報発令ですね



本日の基礎体温　36.50

お泊まり

今夜は２人で実家にお泊まりしま～す(*^□^*)


弟が久々に帰ったきたんで、若干酒盛りになってﾏｽ

本日の基礎体温　36.45


ずっと微妙なあんばいだぁ