睡眠不足(´Д`)昨夜、あまりの寝苦しさに目覚めたら、まだ0時過ぎあんまり良くないけど、さっぱりしたくて、アイス食べてしまいましたクーラーは嫌いなんで、扇風機で暑さをしのぎました数時間後にどしゃ降りがあって目覚め、窓を閉めて歩き、また数時間後には下っ腹が痛くて目が覚めてしまった本日の基礎体温 36.70ですが、何度も目覚めているんでアテに出来ない感じですね昨日の基礎体温 36.30だったので、さらにアテにならない…今回は安定しないなぁ