自宅の片付けは、やや中途半端な状況ですが、切迫早産の状態で自宅で過ごし続ける事の方が身体への負担が大きいだろうという事になり、予定を早めて実家へと参りました。
でも、実家に来ても食事は相変わらず自分で支度していますが…f(^^;)
でも、洗濯と食後の片付けを母が担ってくれる事で、大分身体が楽になりました(T^T)
あと、骨盤ベルトの装着を開始しました!!
購入した骨盤ベルトは、トコちゃんベルトⅡです(^^)
初めてベルトを装着した際、説明通りの位置にベルトが装着出来ず、お腹が引っ掛かる感じになってしまいました(>_<)
説明書をじっくり読んでいくと、自分のお腹の位置がやや下がり気味になっていたように感じたので、骨盤を整える為に、無理の無い範囲で骨盤を整える体操も始めました。
体操を済ませた後でベルトを装着すると、体操前よりも楽に着ける事が出来たので、子宮や内臓の位置がズレてきていたのでは？と感じました。
20日に比べたら大分楽に動けてはいますが、定期的にお腹が引っ張られる痛みが…(>_<)
あんまり痛み止めのお世話にはなりたくなくて、横になって痛みが和らぐのを待っている感じです(;´д｀)
我慢のし過ぎもいけないと思うのですが、とりあえず休んで落ち着いているので、このまま様子を見ようと考えていますf(^^;)
あと2ヶ月ちょっと、頑張ります♪