が、自分のご飯を調達してから向かいました(^_^;)
今日、弟家族も遊びに来ていたので、モスに寄って自分の食事とお土産にポテトやチキンを購入(*´-`)
多分、夜まで滞在する事になりそうだったので、ファミマから夕食になりそうなものを購入し、いざ実家へ(*^^*)
お昼はモスで買ったいつものセット(*´ω｀*)
オニポテはお土産で買った分から頂いて、満足満足♪と、思っていたら、2時間後の血糖値が59でした(゜ロ゜;
いつもなら、ほぼ同じメニューを食べて良い感じの数値が出ていたので、今日も大丈夫だと思っていたら、まさかの低血糖!!
フライドポテト食べたりなかったかしら…(>_<)
低血糖症状も全く無かったのですが、これ以上下がるのはマズイよな…???と思い、分食で用意していたローソンのブランチョコクロワッサンに実家で用意してくれていたいちごを5粒追加していただきましたf(^^;)
なので、その後は体調が崩れる事なく過ごせました(^^)d
夜はファミマの鶏つくねスープとライザップのサラダにロールパンで、血糖値は99♪
久々に糖質ゼロのノンアルコールビールも1本飲んでます(*´ω｀*)
かなりカロリーオーバーしちゃったので、分食にカロリーゼロのゼリーと、リベラを4粒にして就寝しました(*´-`)
お昼の低血糖にはびっくりしちゃいましたが、その日の調子で数値に差が出ちゃうんだなぁ～と感じた1日でした(*´ω｀*)