なので、色々買い出しをしています(;^_^A
よくよく考えると、入院物品はいずれ必要になる物なんだよな？と思って、下着等も買い足ししました♪
あとは、アメニティ関連を買い足して、バックに詰めれば準備完了です(^^)
仕事も都合つけていただいて、月曜日から金曜日まで休ませてもらう事になりました(T^T)
本当にありがたいの一言につきます<(_ _;)>
食事は昨夜から今までよりも更に減塩を意識した内容にしています。
今朝は無添加の顆粒だしのみを使って、野菜をこれでもか!!と詰め込んで煮込んだものを作りました。
味付けは取り分けてから、めんつゆをほんの少しだけにして、黒ゴマをてびねりしながら振りかけました(^^)d
ゴマの香りで薄味でもけっこう満足出来ました♪
昨日、看護師さんから『食事の食べる順番を変えるだけでも血糖値が押さえられる』 との話を聞いていたので、食べ始めは野菜からにしています。
たった数日でも、身体の中を幾らか変えられたらなぁ～(*´-`)と、足掻いてます…。
ようやく空腹になっても吐き気が出なくなったので、妊活の時のように間食ほぼゼロの食生活にシフトチェンジが出来そうです!!
病院食をいただく事で、これからの食事作りにも活かせると思うので、しっかり学んできたいと思いますo(^o^)o