一昨日、空腹になるまで様子見ようと思ったのですが、あまりの気持ち悪さに耐えられず…。
試しに温かいスープをカップ一杯、ゆっくり飲んだら幾らか気持ち悪さが軽減しましたo(T□T)o
やっぱりメインの症状は、食べづわりなんだなぁ…、と実感しました。
なので、昨日と今日は少しでも気持ち悪さを感じたら、ちょっとだけつまみ食いをしてみました!
そのおかげか、昨日は晩御飯をしっかり食べる事ができ、起床時の気持ち悪さも少なく感じました。
しかし、食事を済ませてもなんかすっきりしない場合もありまして…(>_<)
こんな時に食べて落ち着いた物が、がっつり白砂糖とか入ってるクッキーやビスケットのお菓子でした…(-""-;)
甘さがリラックスさせてくれるのかなぁ(;´д｀)
採卵前から極力食べないようにしてきたんだけど、この気持ち悪さには勝てませんでした(T_T)
１日に食べても良い量を決めて、食べ過ぎと体重増加予防に努めていますが…(>_<)
私の場合、まだまだ軽い症状だと思うので、頑張ってセルフコントロールし続けたいなぁ～、と思っています。
ちょっと心配なのが、茶オリが続いている事。
おそらく、坐薬でのキズだと思いますが、念の為に最近はシャワーで済ませています(T_T)
お風呂で雑菌入ったらマズイなぁ～と思ったのですが、朝晩冷え込むようになってきたので、かなりお風呂が恋しいです(;´д｀)
今度のお休みに足湯だけでもしようかなぁ…(*´-`)
今週は金曜日が受診日です！
順調でありますように(*´ω｀*)