朝目覚めてから、少し調子良いけど、あまりご飯は食べたくなくて、昨日残していたパン1個に頂き物のお煎餅1枚、カルシウム入りのウェハース1枚を食べて一息ついていたら、じわじわ吐き気がやってきました(-""-;)
めまいまでは無いのですが、ちょっと起きているのが辛くて、現在野菜ジュース片手にベッド安静中…。
食事もやっぱり一度にしっかり食べられなくて、昨日も会社でパンや小さめのクッキーを合間に摘まんで、カロリーが足りなくならないようにしていました。
仕事柄、施設内をけっこう歩き回るので、ある程度食べていないと、身体がもたなくて…(>_<)
あんまりお菓子は摂りたくないのですが、ごく少量で満たされるので、摂りすぎないように摂取したいと思っています。
パンはローソンさんの糖質オフのパンをセレクトしてます(^^)
おにぎりもいいのですが、糖質も気になるので…(;^_^A
よく妊娠初期は炊きたてのご飯の匂いがダメになると聞きますが、今の所セーフ!!
それよりも、旦那さん用の消臭スプレーとトイレ用芳香剤がキツい(;´д｀)
旦那さん用スプレーは無香タイプのはずなのに微妙に香りがあって、先週辺りから使えなくなりました(TT)
トイレの芳香剤は、パウダー系の香りを置いてて、体調によっては鼻から空気が吸い込めません…(*_*;
トイレは鼻から空気吸わなきゃいいけど、旦那さん用スプレーは枕とかに使っていて、使用後に寝ていると嫌でも匂いが漂ってきてしまうので、昨日別の消臭スプレーを購入してきました(-""-;)
今の所、唯一セーフな消臭スプレーは、ラボンのシャンパンムーンの香りです(*´ω｀*)
最初はけっこうキツい感じなんですが、これは何故か平気なんだよなぁ…。
本当に人の身体の変化って不思議すぎる…。
昨日と今日は地元のお祭りなのですが、こんな状態なのでお囃子を聞きながらゆっくり過ごしたいと思います(*´-`)