日中も車酔いのような状態が続き、食事量が若干減っています(-""-;)
その分、バランス良く食べるように意識して作っています(^^)
ちなみに晩御飯は、
・ボンゴレパスタ
・サラダチキンとサラダ
・切り干し大根の煮付け
です(*´-`)
…切り干し大根食べたかったんです(;￣ー￣A
と、いうのも、先日会社の先輩から教えてもらったんですよねo(^o^)o
移植前に続けていた事ってあるの？と聞かれ、ハーブティーや豆乳、グレープフルーツジュースの事等を教えた時に、そろそろグレープフルーツジュースを止めて、牛乳に切り替えようかな？と思っている事を伝えました。
すると、
「え、牛乳飲まなくていいよ？他の食べ物でカルシウム補えばいいんだよ♪豆乳飲めてるし、あとは、切り干し大根とかひじきとか良いよ？」
と、教えてもらいました。
彼女は栄養士さんなので、教えてくれた情報は間違いない…。
牛乳を勧めてこない事にはしっかりした理由があると思うので、カフェインレスのカフェオレを飲む時くらいにしておこう!!と、思って、飲んでいません(^^)d
なので、切り干し大根の煮付け作りました♪
たくさん作れば2～3日保存出来るしね(*´-`)
あと、採卵前からお菓子断ちしてて、先週はご褒美にクリームパンを食べた事を伝えたら、ストレスにならない程度で、過度にならなければある程度はお菓子も食べて大丈夫だよ～？と、話していました♪ヽ(´▽｀)/
でも、お菓子無しの生活にも大分慣れたので、意外と苦痛でなかったりする私…(;^_^A
でも、一昨日辺りからの調子の悪さが、なんとなく食後に楽になっているような気がして、外出先でも口にしやすいお菓子を購入しちゃいました(^^)d
はちみつ100%で作られたキャンディです♪
これなら白砂糖は一切入っていないし、自然な甘味で満足出来るかな？と、思って買っちゃいました!!
やるならとことんこだわりたい性分なものでして…(;^_^A
まだ味見していないので、明日病院に行く時にでも食べてみようかな？と、思っています(^^)
あと、子宮口の位置がまた更に遠くになりました！
子宮口自体が蓋しているような感じになっていて、坐薬を奥まで挿入するのもちょっと大変でした(；・∀・)
なので、使い捨てグローブ重宝してます‼
ちなみに、アスクルのプラスチックグローブ粉なしを使っています♪
普段はお掃除の際に使っていますが、医療や介護の場面でも使える物なので、安心して使っています♪
それでは明日に備えてお風呂行ってきます‼