今日は早番だったので、仕事が終わってからジョギングしました(*´∀｀)
約30分、休みほぼ無しで3.8km走りました♪
途中、信号に何度かつかまってしまい、タイムは微妙だったけれど、1kmあたり7.5分でした。
う～ん、おっそいわ～(;￣ー￣A
寝る前に太ももの筋トレしないとマズイなぁ～(-""-;)
日曜日のコースはけっこうハードらしく、時間内に終われるかが心配です(´д｀|||)
明日も頑張ろう…。
今日の基礎体温も低いまま。
でも、リセットまだ来ないんです( ノД`)
いつ来るんだろ～(;´д｀)