お休みなので(*´∇｀*)

ウォーキング&ジョギングしてきました♪

無理せず、ゆっくり5kmコース(^3^)

帰宅してからは、しっかり両膝冷やしてます♪

約1週間走ってなかったので、汗かいてスッキリ( ☆∀☆)

これから温めのお風呂でリフレッシュします(*ノ▽ノ)

最近はプチプラなバスソルトがたくさん売られてて、見かけると思わずお買い上げしちゃってる私f(^^;

リラックスしたいもの～(*≧∀≦*)

まったり楽しんできます♪