台風来るかも？で
今日も給食はお休みでお弁当持ちだったけど…
お昼は快晴！
夕方は変な色の空だったけど
これから台風？なのかな。
さてさて1日からやっていたミネラルファスティング！
結局昨日までの4日間やって、
今日から復食始めました
朝イチは、スッキリ大根と言う腸のお掃除をするための食事？を作り…
食べて1時間もしないうちにトイレとお友達
『トイレ
』
』と思うと待った無し（笑）
痛くは全くなく、全て出し切った感じです。
変な話題でスミマセン
体重減るのを抑えながらだったけど2㎏減、
復食の方が痩せる、と言われてるので
減りすぎないように、
食生活気をつけてあと3日！
ちらっとね、びふぉー&あふたーを…
〈写真は削除しました。〉
若干…ウエスト周りぽよよ〜んとしてたのが
スッキリした？
お見苦しくてスミマセン