2日間の準備期間を終えて、
今日からミネラルファスティング始めました
ミネラル酵素80mlとお水420ml、
足して500ml
朝8時に1本目、
13時に2本目、
18時から3本目を飲み始めてるけど
ヤバい…
すでにこの味に飽きた！
味に飽きた事と
とにかくしょっちゅうトイレに行きたくなる事以外は特に変化なし！
昨夜20時から何も食べてないけど特にお腹も空かないし、頭も痛くはないかな。
2日目が一番辛いらしいので
ヤマ場は明日
一応ね、ビフォーな写真も撮ったから
3日後どう変わったかお楽しみに
問題は…夜寝る前に更にもう1本飲まないといけないんだよね…
1日2ℓ…
アルコール類なら軽く飲めるのにな
入っていかない