歳…か？

足首が痛い

日曜日の夜、

キッチンからリビングに行こうと

歩き出した時…

カクンっ

足首のあたりが抜けたみたいになったの。

それから右足首に体重がかかるたびに

ピキ～～～ン

捻挫じゃないよね？…なんだ？

筋違えた？

靭帯でも伸ばした？…

そもそもこの辺りに靭帯あるのかな？

湿布とテーピングで固定してなんとか

痛みが無くなった…と思ってテーピングとって油断してたら
ノエルのトランポリン教室に行く途中にまたまたやっちゃった。

足首負担かからないようにペタンコの靴履いて行ったのにな

足首内側の血管がボコって浮き出て

その周りが腫れてるんだよね～

なんなんだコレ…

最近運動不足だから？

太ったから？

それにしても痛い