あなたの中にある幸せの種が
今すぐ開花しますように♡
ノートを書いて心と思考を整理し
感性をひらいていく。
「自分を知る」は
内側から幸せに満ちていく♡
それは現実に広がって行く♡
ノートの自己内観で
今すぐ、かんたんに、安心して
自分も大切な人も一緒に
幸せになる方法を発信中♡
突然ですが、
ご自身の肉体の中に
魂があるって信じてますか？
いきなり怪しくてごめんなさいー🤣
私の肉体の中には魂が宿っている！と
思ってる人は読み進めてください〜笑
魂とは、この体の中に宿ってるもの。
心や精神でもわかりやすいのですが
それよりももっと奥にあるものなのです。
もう少し噛み砕くと
肉体とは別にある
もうひとつの確かな存在なのです。
わかりやすくいうと「本当の自分」って
この魂の部分のこと。
心(感情)よりももっと深いところにあるもの。
それを「本当の自分」とよく表現されてます。
ちゃんと存在してます♡
それを踏まえて
今日の「肉体は道具」という話をします〜🤭
結論！肉体は、
「本当の自分」を
動かすための道具
なのです！
私たちの肉体は、
感じるための「五感」が搭載されていて、
さらに思考できる「脳」が機能として
備わっています。
でも、頭で考えてることが
「本当の私」って思ってる人
多いんじゃないかな？
私も思ってましたー！
・肉体
・脳(思考、感情)
・本当の私(魂)
これを一旦分けて、見ると
自分のことを知ることができ
どうやって自分(肉体)をつかっていくかが
ハッキリわかってくるのです🤍
それは視点が変わるから。
愚痴り倒さなくても
SNSで吐き散らさなくても
良いこと悪いこと
全ての出来事を「本当の私」にとっての
糧にしてゆけます♡
この肉体を使いこなせると
ちゃんと自分を生きてるなっていう
実感と安心感が日々の幸福度を
どんどん上げていくことができます♡
道具って使ってこそ活きるものでしょ？
ペンは書いてこそ活きるもの。
包丁は食材を切ってこそ活きるもの。
お金は使ってこそ活きるもの。
車は走らせてこそ活きるもの。
肉体も同じ♡
最近だとアーティストのVaundyくんは、
「本当の自分」がやりたいことを
肉体使って使いこなしてるなって思います🤭
大好きな藤井風くんもそのタイプ。
完全に肉体を道具として神に捧げてる感じ！
道具として使いこなすためにまずは
肉体と本当の自分を切り離してみる。
最も効果的なのは書くこと！！
頭の中でずーっとずーっと
あーだこーだって言葉にしてるんです。
長い間、肉体と魂(本当の自分)が
べったりくっついてる状態で
なんなら思考の声で頭がいっぱいなら
頭の中だけで分けてみてみよう！は、難しい。
ごっちゃごちゃな頭の中にある言葉を
ノートに書く！
書くと自分の頭の中の言葉が視覚でわかる♡
それがこの肉体を使っていくことのひとつ。
書き出すとどうなるか？
→脳内に余白できます。
脳内でうるさい言葉たちが黙ります。
そうすると、やっと！！！！！
やっと・・・！！！！
「本当の自分の声」が入るスペースができます。
頭の中がうるさすぎると全く聴こえません。泣
そう、うるさいんですよ😫
本当に自分がどうしたいか？がわからない。
ずっと同じこと悩み続けてる。
それ、本当に
この人生でやりたいこと？？
肉体はただ道具なのに、
道具(🧠)に支配されてるんですよ
道具(🧠)が暴走してるんですよ
肉体は魂がやりたいことをやるための道具です！
なので、頭の中をお静かに♡
その第一歩が書くことです♡
習慣化できるとなにがあっても
大丈夫だと思える安心な自分に変われます♡
それは、
悩み、心配、いやな出来事が起きても
ちゃーんと自分で自分を導けるようになるから。
そんな自分で自分を幸せにしていける
ノートレッスンを4月にします〜！
まずはモニター様を募集します♡
募集開始は3/27からです♡
詳細またお知らせします📢
最後まで読んでいただきありがとうございます♡
