あの痩せてた日々を
思い出してみよう。
バレー部を辞め、
ダイエットに目覚め、
余計なものは食べず、
夜はキャベツ山盛り、
ストレッチをして、
ちょっち筋トレも
やったりなんかして、
頑張ってて、痩せてた。
そう。
まず１つめに夜ごはん
キャベツ山盛りのみ！
無駄にトッピングとか
そうゆうことせずに
食べてました。
食物繊維たっぷり
キャベツさんのおかげで
便秘にもならなかった！
今はどうだろうか？
無駄にやりすぎてる。
夜わキャベツ山盛りさん
これに切り替えることに
冨田は決めました！
そんでもって
余計なものは
なるべくがまんする。
お菓子とか
食べたいけど
がまんだよ。
がまんしすぎて
爆発したら
リバウンドしちゃうから
そこわうまくやる！
（笑）
とりやいず
キャベツ山盛りDiet
ぎゃんばる
あの１番スリムな
きれいに痩せてた
あの頃に戻りたい
結果がでたら
ご報告いたしやすわん！
しゃてしゃて
筋トレするわん！