今日の午前


肩のリハビリ通院で終わりましたσ(^_^;) 。






午後から

郵便局と銀行に用があり


旦那の運転で行ってきました。




こちら
午後から危険レベルの暑さショック



  下矢印




今年いちばん

39℃


通りで
普通ではない暑さだと…(ーー;) 汗








気温が今年いちばんなら

新型コロナウイルス感染者も
過去最多。




本音

県を跨ぐ移動は、しないで欲しいですしょぼん









1年前


娘が部活の時間に
山古志に行ってたのねσ(^_^;) 。












今日は
家事以外、


ほぼほぼ 肩のリハビリで終わりました。




肩のリハビリ

復習しないと
せっかく今までで一番

硬かった横が開いたのに

サボると、また硬くなります。