ワラビと油揚げの煮物

ワラビを貰ったので
米のとぎ汁でワラビの
灰汁をとり


ワラビと油揚げを
昆布だしにいれ

醤油と味醂と黒糖で味付けて煮ると

　　　　　
　　　　　美味しい

　　煮物に黒糖を使い始めて
　　　美味しさupしてる

　　

　　　　　満足気分

　　　　　野菜サラダ

　　　　　ブリのあら煮



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