太刀魚の焼き魚定食

昨日の夕食を載せます

今が旬の
太刀魚を焼き、大根おろしを添えて

かぼちゃ.人参.カリフラワーは素材別にボイルして、マヨネーズで
野菜の甘味がわかり美味しい～

ほうれん草と人参は、ゴマ和えにし

味噌汁の具に、玉ねぎとジャガイモと豆腐とワカメで作りました。

野菜もタップリで、快調です

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