おはようございます


先程、TVで高知県東部に上陸したと発表しています

台風の猛烈な雨音と
激しい風が
こちらでも吹いてきています

今朝の朝食を載せますヒマワリ



クローバー 献立


    御飯(100g)
    味噌汁(白ネギ・ワカメ・人参)
    炒めもの
      (ゴーヤ・玉ねぎ・卵・ソーセージ・塩・胡椒)
    白瓜の塩こうじ漬け
    ネーブル 


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