大阪マラソンが終わりました。
自分としては北海道スタイルで春がマラソンシーズンスタートなので、一区切りついた感じです。
タイムは今一つで撃沈した割には、それなりに疲労、筋肉痛もあり二日オフ。水曜日に8kmだけジョグしました。
あまり詳しく戦略を立てていなかったのもあり、記憶も薄いですが、簡単に振り返ります。
スタート前は寒かったですが、choeiさんと一緒で、記録狙いではなかったのもあり、リラックスしていました。
空には報道のヘリコプターも来ていました。
なんとなく楽しい気分でした。
結果再掲
スタート〜10km（46分16秒 ロスタイム1分05秒 グロスペース4分38秒 ネットペース4分31秒）
号砲から、しばらくは動かない。
choeiさんと頑張りましょうと声をかけて動き始める。
しばらく並走していましたが、バラけてきて間に人が入ってきて、一人旅が始まりました。
少し走ったらコースマップで見たとおり明らかな下りでスピードに乗る。
まあ、最初に速めなのは良いかと思い、あまりガーミンは気にしませんでしたが、しばらくしてピッチを見ると、いつものように練習のときよりかなり多め。185くらいだったかな。
そのうち落ち着いてくるだろうとリラックス意識していました。
暫くして周囲に目を向けると、都市マラソンらしい凄い応援の人人人…
道幅広く歩道から離れていたのもあり、あまり反応できないないなあと思う。
6.1kmの最初の給水で給水テーブルの配置を確認。ずっと繋がって長いのではなくて、短めのブロックがゴミ箱挟んで幾つかある感じでした。
ただ、尿意が既にあり、このままいくべきか迷っていました。
10km〜20km（1時間31分26秒 ラップ45分10秒 ラップペース4分31秒）
10km過ぎで頭に風船の人を先頭にする集団に追いつく。良く見ると風船には3時間15分の文字が。
くっついていくことも一瞬考えましたが、苦しくなくてよいペースだったので追い抜くことに。
後半にきっと抜かれるけど、集団で周り気にしながら走るより自由に走りたいなと思いました。
尿意は収まらず、結局10.7kmのトイレに駆け込む。想像以上に大量放出して、行ってよかったなと安堵w
ロスタイムは計っていませんでしたが、1分弱くらいか？
しばらく走り最初のジェル補給。
トイレから最初の折り返しでサブ315ベーサーを確認。100mは離れてない。
その後は細かいことは覚えてないですが、折り返し多いな、どっち向いて走ってるんだろう？と思いながら走っていました。
おそらく、15km前後くらいで再度315集団をパスしました。
20kmの手前あたりで二つ目のジェル補給。
もう少し手前でBCAAパウダー採ろうと思いましたが、ウエストポーチからブラインドで取り出せなくて、諦めました。ジェルは4つ、ベスパハイパー一つあるからいいかと。
この区間では、ずっとスライドなのでしばらく反対車線を気にしていましたが、人が多くて知っている人を見つけられるととは思えなかったので、歩道側へ寄って、少し応援に反応したりしていました。
まだ余裕があったようです。
後半は次回に。
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