朝夕は 朝夕は涼しいですが、 日中は暑いですね。 朝に15キロ走っておきました。 しかし、もう少し走っておきたかったです。 今週もいろいろありそうですが、 しっかりやってきましょうか。 それにしても、眠たいなあ。