にげてはいかん。いかんであります。
腹立ち半分日記&ランニング、月別支出
今朝はゆっくり起きて10k走った。
初めてアームウォーマーをつけて走りましたが、
暖かくて、」らくちんらくちん。
タイムもいつもより4分速く走った。
少し、自信もうまれたかな。