久しぶりのUP


高血圧GIRL☆-110920_220034.jpg

豚肉の大葉と梅干しハサミ揚げ。
湯葉豆腐。
冬瓜と鶏肉の煮物。
チョレギサラダ。
ごはん、もやしとワカメのお味噌汁。

豚肉の好評っすドキドキ

薄切りロース肉に大葉ひいて、たたいた梅干しぬりぬり。で、またロース肉を重ねてフライの下処理。

梅干しきいてるからタレはいらないよ。

冬瓜も久しぶりに食べた~。
ほっこり、やさしいお味でしたニコニコ

次男くんに、今日はヘルシーメニューだねって言われたわあせるあせるあせる


そぉかな~???