あなたもストレスに気をつけよう。高血圧の原因です

明日は病院に通う日なので、お医者さんに診てもらって高血圧の薬をもらうために、家を出る時刻を早めました。

わたしの母が年のせいか、高血圧と診断されたために、食事療法を取り入れようと、血圧に良い献立をたてては、規則正しく食べているそうです。

義理の父は若い頃から、血圧が高かったらしく、具合が悪くなる日もあるらしいです。なので、うちでは家族の食生活が乱れないよう注意しています。

夫が高血圧だと診断されたため、いつもお弁当を作ってあげています。高血圧だったのが、外食時代に比べて血圧が安定してたらいいのにな。