今日は東京、
天気は湿気でムシムシ。
バイクで移動でしたので、
雨降りを警戒して
レインコート着てました。
結局、必要なく
汗でびっしょりでした。
ストレッチの一環で
腕や肩、首を前後左右に10回ほど
今年から毎日回してます。
たった１０回です。
代謝が上がったのか、
汗が良く出るようになった気がします。
だから、びっしょりか。
気がするだけでしょうけど。
みなさんそれぞれに
日々過ごされてるわけで
朝から色々ありながらも
午後から研修に行ったりと
私も日常を過ごしてます。
今日は東京、雨でしたが、
ちょうど降られずに
出歩くことができました。
明日はそうもいかなさそうです。
今日は後遺症を意識することなく
過ごせました。
忙しいと
耳鳴りや浮腫みに
気持ちが届きませんので
それはそれでいいですね。
ヒマだと
周囲ばかりに目がいって
ロクなこと考えないですよね。
頸部リンパ節郭清の後遺症で
お酒を飲むと
浮腫みます。
ただいま絶賛、浮腫み中。
これも後遺症の一つで
改善はしません。
ランニングを始めると
頭痛っぽい、後頭部の重さも
頸部リンパ節郭清の後遺症です。
おおきなリンパの流れがないので
仕方ないですね。
受け入れるしかないですが、
でも、こうして
毎度のように
ボヤいてしまいます。
