加齢

加齢の影響か

ぐっすり眠れませんし、

睡眠時間が減りました。

でも日常生活に、

あまり影響ないので

加齢で代謝が減ってるからのような

気がしてます。

子供に朝早く起こされるのも

あと三十分眠れたのにと

思うこともありますが、

そこまでストレスではありません。

自分の子供だからですかね。

今日も子供は早く寝ました。

ということは、

明日の朝も早そうですぅ。