温めることの大切さ

足が攣った云々書きましたが、

結婚してから、

ずっとレッグウォーマーしてます。

最初は奥さんのをふざけてつけてました。

そうしたら、

足がつらなくなったことに気づき、

夏場も外出時も、寝るときも

ほぼずっと着けてます。

夏といっても

室内はエアコンが効いてます。

代謝も落ちてるので、

着けてることが

気にならなくなりました。

温めることは大切ですね。

身をもって実感しています。

がん患者さんは

特にお勧めですよ。

腹巻もよさそうで、

買ってはみましたが、

面倒くささが勝ってますぅ。