頸部リンパ節郭清 その３

今日は、

気温の変化かコロナのダメージからか、

首が強張って、

緩く締め付けられる感じがしてます。

なので、ストレッチをしてみました。

左右にちょっと曲げてみます。

前後はできますが、左右はほとんど初。

強く曲げると千切れそう(笑)

耳鳴りが激しくなってきたので、止めました。

少しずつ前進ですね。

本当は、通院している大学病院で

整形と連携してくれればいいんですが、、、。

歯学部のデメリットです。