久しぶりのブログになってしまいました
水曜日
ゴールドジム溝の口
オリジナルエアロ初中級６０
アットホームで楽しいクラス〜
かなり皆様慣れて下さり嬉しくてテンション上がりました
毎週皆様と一緒にエアロできるのが楽しみです〜
いつもありがとうございます
夜
は
ゴールドジム町田
オリジナルステップ初中級６０
私が持っているステップレッスンの中で１番難度が上がっているクラスです
オプションは選んでやって頂いてます
最近は暑さとの戦いになってしまってます
レッスン中にお水飲んで頂いてOKですので
いつもありがとうございます
木曜日
セントラルトレッサ大倉山
コンビネーションステップ４０
１月〜３月（期間限定）
トレッサ大倉山ではステップレッスンを持っていなかったので初めてお会いする方が多かったです
沢山のご参加感謝致します
２ブロック〜
ターンや少しオプションも入りますがお好みで
良い感じでした
皆様に楽しんで頂けるように色々な足も入れながら
（難度を上げる予定はないです
）
ありがとうございました
コンビネーションエアロ４０
ステップからのご参加の方も数名いらっしゃいました
ありがとうございます
エアロもご参加人数が増えてきて
新しい方も
ターンはお好みで回りたい方はどうぞ〜と言う感じです
揃って良い感じでした
ありがとうございました
金曜日夜は日吉レッスン
明日の土曜日１／２２は代行レッスン
皆様どうぞ宜しくお願い致します