水曜日〜
ゴールドジム溝の口
オリジナルエアロ初中級６０
こちらのクラス、毎回笑ってしまう楽しいクラスです
めちゃ笑って下さる方がいらっしゃり
そして私以上に全部凄技で回る方がいらっしゃり
楽しそうに受けて下さっている方々がいらっしゃり
昨日はダンスがお好きでエアロ初めての方がご参加されました
私、ダンステイスト全くないので
でも全然大丈夫でした
エアロの動きはできていましたしほとんど回っていらっしゃいました
しばらく水曜日ご参加下さると聞いて嬉しいです
皆様、揃っていてバッチリでした
ありがとうございました
夜
は
はゴールドジム町田
オリジナルステップ初中級６０
戻って来て下さった方々
初めての方も
毎回ご参加の方々も
いつもより賑やかでした
夜遅い時間からのレッスンなので強度は以前に比べて控えめにしました
オプションをご提示してやりたい方にやって頂きました
初めての方も私が初めてなだけで全然大丈夫でした
こちらも皆様、揃っていてバッチリでした
ありがとうございました
エアロも好きですがステップも好きで両方好きだわ
レッスン後のビール
も好きです（笑）
も好きです（笑）